經歷數年疫情，感恩再有機會在港現場聽到法鼓山果慨法師說法。
法師在講座中分享了一側關於聖嚴師父晚期過堂開示的體會。
當時師父病重，仍不捨弟子心繫弟子，堅持每天過堂開示。作為弟子，當然都希望師父久住於世。到了最後一次師父開示，果慨法師看到常寬法「提起・放下」是一體師參扶病重師父慢慢進入五觀堂，果慨法師不忍師父身體再受痛楚，心想：好吧，我放手。（不再堅持想要師父留下）就在那一刻的「放下」，果慨法師隨即「提起」一念，要把法鼓山扛起來，繼承師父的悲願。
提起・放下，原來就是一體。
不能放下的人，根本提不起來；只要能提起，就可以放下。
你，現在有事情、人、物放不下嗎？
例如一段感情。
你以為終於找對了他/她，一位懂得愛惜自己又能溝通的伴侶，最後感情無疾而終，傷心失落懊惱懷疑百感交集，無論怎麼想也找不出原因。
這時候，請坦白面對自己需要這段感情真正原因？是想要從別人身上施予的愛給自己愛護？還是有其他原因。
在這一刻，如果你肯站起來，扛起愛護自己的責任，不是被動地依賴外力來愛惜自己。
一提起，便已放下（他/她）。
再者，別忘記緣起緣滅，每一刻的因緣都在變動，我們腦海中守住的，其實只是昨天、上個月、上年度的他/她，現在的他/她已不是我們腦海中的印象。我們要直視、承認。看通後，是否心開意解，輕鬆自在。
佛法就是方法，從根源著手解決問題。
感恩你來閱讀此分享，共勉之。
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