靈氣(Reiki)是甚麼?

What is Reiki?

「氣」為一種狀態,日本人所說的「元氣」指氣色好,有身體健康之意。 亦可解作能量充足,內外能量平衡。
「靈」則有神聖、莊嚴的意思。
「靈氣」有著宇宙的精神和崇高能量,萬物都需要這種宇宙能量來維持生命。
這種能量我們捉不到,看不到,但無時無刻都在我們周圍,影響著我們身心。
當我們身體(內在能量) 充滿了這種無窮無盡的宇宙能量 ( 外在能量), 我們的身心就會保持良好的平衡,我們追求的身心健康就此得到。

靈氣歷史

靈氣療法源自日本,於遠古大正時代(1922年) 由臼井甕男大師 (Mikao Usui)(1865年8月15日-1926年3月9日)所創 –「臼井靈氣療法學會」。臼井大師於57歲時追求心靈的終極平靜,得到僧人指引,在鞍馬寺進行了21天斷食。最終感受到一股龐大的能量,因而開悟。 並能以雙手傳送療癒能量給自己及別人。臼井大師得到這種治療能力後,培訓出21位靈氣導師。


其後經由弟子林忠次郎大師 (Chujiro Hayashi)及高田哈瓦優女士 (Hawayo Takata)傳播到世界各地。
林忠次郎大師在臼井大師鼓勵下,於1925年在東京成立「林靈氣研究會」, 繼續延續靈氣治療及培訓,培訓出13位靈氣治療師及導師。在林忠次郎大師離世後,「 林靈氣研究會」於1940年關閉,共運作了15年。
期後,靈氣在日本卻是銷聲匿跡了一段很長久的時間。當時一般知道的靈氣 (Reiki)是屬於西洋靈氣,並從西洋國家逆向回流到日本。


靈氣被高田哈瓦優女士,這位靈氣受惠者及林忠次郎大師承傳人帶到夏威夷。 並由她的弟子因尋找靈氣根源而逆向輸回起源地日本。找到「臼井靈氣療法學會」資料,但因部份核心資料並沒有被記載下來,以為就此再無法可知臼井大師及林忠次郎大師的直傳靈氣。幸而找到林忠次郎大師的弟子山口千代子及其子山口忠夫,在西洋靈氣教師協助下於1999年由成立「直傳靈氣研究會」, 令臼井靈氣療法得以流傳至今。

靈氣治療

靈氣治療屬於一種手法治療(Te-ate Ryoho),意思是用雙手放於不適的身體上。
透過人的身體,接收源自於天地宇宙的靈氣(外在的靈氣),傳送給別人或流動在自身內,開啟人體內的自癒能力,改善身、心、靈各層面健康的方法,是一種非常安全,無副作用,非入侵性的自然能量療法。
所以,不論任何人:男、女、老、幼、孕婦、甚至寵物或正接受其他治療的人士,均可同時並用。
在現今西洋醫學為主流,以對抗療法治療身體層面的問題,但對於心理或精神,甚至體內氣的循環,這方面是一直忽略。 靈氣治療則能補充對抗治療的不足。

而靈氣治療是屬於輔助療法或替代療法,能提升自療能力,減少其他治療時帶來的不安或痛苦,運用外在能量平衡身體內在能量。
不但能顧及身體層面,如提升自療能力、 平衡身體各系統、 調節體內失衡、增加血液循環及新陳代謝、加速復原能力及再生能力等。
還應顧及到心理層面,如消除負面情緒或思想、 改善惡習、 提升正面情感或面對逆境能力、 令心身放鬆等。
甚至能顧及到靈魂習面,如積極正面思考、 展開療癒能力、 直覺、 及感受自然宇宙的連結等等。
所以,靈氣治療是一種能顧及「身、心、靈」的整全療法。

靈氣感覺

每個人都是獨立個體,對於感受亦有所不同。 感受靈氣的感覺很難概括而論。 有感受過靈氣的人,開始時有的會感到冷感,有的會感到熱感,有的會感到某部位有輕微的電流刺痛,但當身體開始暢通,靈氣流在體內流動時會感覺一股暖流在貫通體內,會有溫暖、放鬆、睡意、睏倦等的感覺。 再深層一點會感受到身體放鬆、放輕、心靈亦同時放輕鬆。

療癒須知

靈氣療癒是一種精神能量的技術,可以幫助減輕壓力和放鬆情緒。
靈氣師並不會診斷病情,也不會開處方或進行藥物治療,更不會干擾授予者所接受持牌醫師或持牌保健人員的任何身體或心理的療程。

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