
在能量療癒的領域中,臼井靈氣以其促進放鬆、減輕壓力、增進整體幸福感的能力而受到推崇。初接觸臼井靈氣的同學們,大部分都會期待著學習後會有甚麼「得著」,不期然便「努力」去感受,感受能量,感受反應。但這種「努力」往往適得其反。
初初進入靈氣世界,我們或多或少會帶著興奮去想得到些甚麼,甚至可能會疑惑臼井靈氣到底能給予甚麼實質益處。事實上,臼井靈氣可能並不會直接帶給你實質的東西,而是鼓勵你放下那些不再對你有益的事物。當中包括:
1. 舊有的負面情緒:例如憤怒、恐懼、焦慮等,這些情緒可能阻礙個人的成長和幸福感。
2. 自我限制的信念:某些信念可能會限制個人的自我實現和進步,如「我不值得」、「我做不到」等負面信念。
3. 過去的傷痛:過去的傷痛和創傷可能持續影響個人的情緒和行為。
4. 不健康的人際關係:有些人際關係可能是毒害,給個人帶來負面影響和壓力。
5. 不健康的生活習慣:不良的飲食習慣、缺乏運動、壓力過大等不健康的生活方式可能影響個人的身心健康。
6. 對過度控制的執著:有時候,人們對事情過度控制,不願意放手。
7. 內在的自我批判:過度的自我批評和否定可能會阻礙個人的成長和自信。
8. 對過去錯誤的執著:有時候人們會固守過去的錯誤決定或行為,無法釋懷。
9. 對外界期望的承擔:過多地承擔他人的期望和壓力,可能會讓人感到壓抑和疲累。
10. 對於未來的恐懼與焦慮:過度擔心未來可能帶來的不確定性和挑戰,會讓人感到焦慮和不安。
11. 對於過去成就的自滿:過度沉浸在過去的成就和榮譽中,可能會讓人變得自滿和失去謙虛。
12. 對於他人的批評與評價:過分在意他人的評價和批評,會讓人感到自我價值受到威脅。
臼井靈氣運作在一個原則上,即能量貫穿所有生命,有助於我們的能量。這個過程可以帶來深層的放鬆和內心平靜,釋放被壓抑的情緒、負面思維和身體緊張。藉此放下情感包袱、限制性信念和阻礙自己前進的依附。通過投入到療癒能量中,並讓其自由流動,一個人可以體驗深刻的釋放感和重生感。
雖然臼井靈氣的效果並不總是立即顯現,這種實踐有可能在一段時間內創造微妙的變化,這些微妙的變化可能會引領人們走向轉變。透過放下舊有模式,並擁抱一種開放和接納的狀態,個人可能會發現自己更加與真我(True self)相符,並更能應對生活中的挑戰。
總的來說,臼井靈氣也許無法給你物質上的收穫或具體的解決方案,但它能給你一份無價的禮物:放下。通過釋放不再對你有益的事物,並擁抱一種臣服(Surrender)的狀態,你將打開自己,迎接新的可能性,並在內心找到更大的平和和和諧。
無論你在學習靈氣,或接受靈氣療癒,請記住它真正的力量在於放下,讓能量自由流動,引導你走向平衡和完整的境地。